怎么做可以提早预防青少年癫痫呢

　　怎么做可以提早预防青少年癫痫呢?癫痫病是一种常见的脑部疾病，癫痫病的患得没有人群的划分和年龄的限制，几乎每个人都有可能会患得，青少年更是癫痫的高发人群。近些年来，癫痫发病率有增无减，明确病因，才好对症下药，也可以提早预防，那么怎么做可以提早预防青少年癫痫呢?

　　1、长时间看电视：暑假期间，许多孩子都是在电视机前“欢度”假期。殊不知，常看电视、特别是动画片，会引起小儿癫痫的发生。这是因为有一种癫痫，就叫光敏性癫痫，只要被闪光刺激，就会引起神经元的兴奋，从而引起癫痫发作。

　　另外，根据国内外统计资料，在所有癫痫病人中，大约2%至4%的病人在闪光刺激下可发病，多数为青少年。

　　2、强烈的声音刺激：脱离学校安静的环境，一些癫痫患儿，可能会受到强烈的声音刺激及噪声的影响，这是癫痫的诱发因素之一。受到强烈声音刺激，癫痫患儿会出现烦躁不安、心慌、心动加速、坐卧不宁等现象，精神高度紧张，神经过度兴奋，能直接诱发发作。癫痫患者听音乐时，较好不要戴耳麦且声音不宜过大，不要去声音过于嘈杂的场所。

　　3、爱玩电脑游戏：暑假到来，许多学生从繁忙的学习中解放出来，许多人喜欢玩电脑游戏。玩电子游戏机、或用电脑玩一些强光、强声响的节目或游戏，造成大脑高度紧张和疲劳，易对有癫痫病灶而未发作过的儿童，产生强烈的刺激，导致癫痫发作;而对于有发作史的儿童，往往一玩游戏机就会发病。

　　4、长时间用手机打电话：一些学生喜欢在家里长时间打手机，跟朋友聊天，这也可能诱发癫痫。手机通话时会发出电磁波，而癫痫又是大脑细胞异常放电的一种中枢神经系统疾病。所以，癫痫患儿或有癫痫家族史的儿童，应减少手机使用的频率和通话时间。

　　5、作息时间不合理：睡眠不足，过度疲劳是癫痫发作的一大诱因。很多学生往往放假后，生活无规律，熬夜，通宵上网。家长应注意不要让孩子处于疲劳状态，控制玩耍时间，充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐而过度疲劳。

　　6、过量运动：专家告诉家长，癫痫患儿在一般情况下，可以参加正常的体育运动，以提高身体素质、增强自我价值感和社会参与感，减少其精神心理障碍，增强战胜疾病的信心。但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑。因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于CO2排出过多，使体内产生唿吸性碱中毒而诱发癫痫，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应避免，跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫，会造成意外。

　　怎么做可以提早预防青少年癫痫呢?上述即是昆明癫痫病医院为大家做出的具体介绍，希望大家能够对此提起重视，此外，要积极的采取治疗。